Диета во время спорта. Плюсы и минусы занятий спортом

Яков Штепс

В данной книге мною рассматриваются плюсы и минусы занятий спортом и диеты – данный вопрос, перед которым многие останавливаются и стараются сделать выбор либо в сторону занятий спортом, либо же в сторону соблюдения диеты.

39.90 руб. Читать фрагмент Купить книгу

Превращение. Сборник рассказов

Сергей Пахомов, Анна Летягина, Олег Силантьев, Владимир Вед, Кристина Белозерцева, Виктория Камалова, Злата Шаховская, Сергей Плотников

Восемь человек встретились на просторах интернета. Встретились в рамках конкурса “Пишем роман” в группе ЛитО “Щеглы”. Мы разные: и по жизненному опыту, и по отношению к окружающей нас действительности, и по своей философии. Но нас объединяет одно – любовь к литературному творчеству и желание подарить людям частичку своей души. Так появился наш совместный проект – литературная кают-компания. Предлагаемый вашему вниманию сборник – результат наших общих усилий. Символ “превращение” выбран не просто так. Случайная встреча превратилась в дружбу.Рассказы представлены в авторской редакции.

0 руб. Читать фрагмент Купить книгу

Станислав Лекаревский – Виды массажа

Станислав Лекаревский

Массаж представляет собой набор специальных приёмов непосредственного физического воздействия на мышцы и кожный покров человека. В мире существуют самые разнообразные виды как классического европейского, так и экзотического восточного массажа. В моей новой книге представлено подробное описание основных видов и методик массажа, которые определённо понадобятся вам для его изучения.

129.00 руб. Читать фрагмент Купить книгу