Питание спортсменов. Рекомендации для практического применения (на примере футбола)

Сергей Парастаев

Питание спортсменов. Рекомендации для практического применения (на примере футбола)

В книге представлен аналитический обзор современных тенденций развития питания спортсменов в целом, и футболистов в частности. Целью пособия является популяризация научно обоснованных подходов к построению адекватных рационов и включению в них специализированных продуктов питания.

Пособие ориентировано на студентов медицинских и физкультурных вузов, спортивных врачей, спортсменов, тренеров.

349.00 руб. Читать фрагмент Купить книгу

Эргогенные эффекты спортивного питания. Научно-методические рекомендации для тренеров и спортивных врачей

Владимир Олейников, Николай Волков

Эргогенные эффекты спортивного питания. Научно-методические рекомендации для тренеров и спортивных врачей

В книге раскрываются основные принципы рационального питания спортсменов и их реализация за счет употребления пищевых и биологически активных добавок. Рассмотрено спортивное питание различных фирм, разработанное специально для спорта высших достижений.

Для тренеров, спортсменов, диетологов, спортивных врачей.

299.00 руб. Читать фрагмент Купить книгу

Питание легкоатлета

Рон Моган, Луиз Бурке

Питание легкоатлета

Практическое руководство по питанию и напиткам в легкой атлетике – для здоровья и результата.

99.90 руб. Читать фрагмент Купить книгу

Олег Павлов – Культура питания

Олег Павлов

Культура питания

В этой книге я хочу максимально просто и быстро помочь вам скинуть лишний вес или набрать качественной массы. При этом я постараюсь привести вас к результату без лишений, тягот и потерь. Просто читайте и постепенно внедряйте мои принципы в жизнь. Здесь предложены методы и советы с пояснениями о том, как обычному среднестатистическому человеку начать правильное построение тела без ущерба для здоровья. Предложенная мною методика опробована и уже доказала свою эффективность.

0 руб. Читать фрагмент Купить книгу