Кремлевская диета и заболевания опорно-двигательного аппарата

Аурика Луковкина

Кремлевская диета и заболевания опорно-двигательного аппарата

В наше время многие стремятся похудеть. Они хотят сделать это быстро, не затрачивая особых усилий, средств, времени и не прибегая к физическим упражнениям. Кремлевская диета может удовлетворить все эти требования.

В этой книге вы найдете массу полезной информации не только о том, как похудеть, но и как применять кремлевскую диету при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и как это сделать с помощью «вкусных» рецептов.

19.99 руб. Читать фрагмент Купить книгу

Позвоночник – ключ к здоровью

Поль Брэгг, Патриция Брэгг

Позвоночник – ключ к здоровью

С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней! Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здоровья. Эта гимнастика и здоровый образ жизни по Брэггу помогут вам наслаждаться гибкостью и жить без боли.

Для широкого круга читателей.

179.00 руб. Читать фрагмент Купить книгу